DSS #065 | Novembro Azul: Entenda o Câncer de Próstata e Como se Cuidar

O Novembro Azul surgiu para reforçar um alerta fundamental: a saúde masculina precisa ser levada a sério, principalmente quando falamos de câncer de próstata, uma das doenças que mais afetam homens no mundo.

Nas últimas décadas, o número de diagnósticos cresceu, mas a boa notícia é que aumentou também a conscientização e o acesso aos exames preventivos, o que melhora as chances de tratamento e cura.

O que é a próstata?

A próstata é uma pequena glândula presente apenas no corpo masculino. Ela fica localizada abaixo da bexiga, à frente do reto e envolve o início da uretra (canal por onde sai a urina). Sua função principal é produzir parte do líquido que compõe o sêmen, importante para a fertilidade.

O que é o câncer de próstata?

O câncer de próstata ocorre quando algumas células da glândula começam a crescer de forma descontrolada. Trata-se do segundo tipo de câncer mais comum em homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. A maior parte dos casos aparece em homens a partir dos 50 anos.

Fatores de risco

Ainda não existe uma causa única definida, mas alguns fatores contribuem para o desenvolvimento da doença:

• Histórico familiar: homens com pai, irmão ou avô com câncer de próstata têm risco maior.
• Idade: o risco aumenta significativamente após os 50 anos.
• Alterações hormonais: hormônios masculinos influenciam o crescimento da próstata.
• Alimentação rica em gorduras e pobre em fibras pode favorecer o problema.
• Estilo de vida: sedentarismo e obesidade também estão associados.

Sintomas mais comuns

No início, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Por isso, os exames preventivos são essenciais. Quando sinais aparecem, podem incluir:

• Vontade frequente de urinar, especialmente à noite
• Dificuldade para iniciar ou manter o jato de urina
• Sangue na urina
• Dor ao urinar
• Dor na região lombar ou nos ossos (casos avançados)
• Perda de peso sem motivo aparente
• Cansaço excessivo e anemia

Esses sinais também podem indicar outras doenças, como infecções urinárias, por isso a avaliação médica é essencial.

Como é feito o diagnóstico?

Todo homem a partir dos 45 anos com histórico familiar — ou a partir dos 50 anos sem histórico — deve realizar acompanhamento regular com o urologista. Os exames recomendados são:

• Toque retal: exame rápido que permite avaliar o tamanho e textura da próstata.
• PSA: exame de sangue que mede uma substância produzida pela próstata.

Caso haja suspeita, o médico pode solicitar exames de imagem e, se necessário, realizar uma biópsia (coleta de pequenos fragmentos da próstata) para confirmar o diagnóstico.

Formas de tratamento

O tratamento varia conforme o estágio da doença e o perfil do paciente. Entre as opções estão:

• Monitoramento (para casos iniciais e de baixo risco)
• Cirurgia para retirada da próstata
• Radioterapia
• Tratamentos hormonais

Quando identificado precocemente, o câncer de próstata tem alta taxa de cura.

Como prevenir?

Embora não exista prevenção total, hábitos saudáveis ajudam a reduzir riscos e manter a saúde geral em dia:

• Manter uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras
• Incluir alimentos com licopeno (como tomate) e antioxidantes
• Praticar atividade física regularmente (mínimo de 150 minutos por semana)
• Manter o peso adequado
• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool
• Realizar consultas e exames de rotina conforme orientação médica

Conclusão

O maior aliado contra o câncer de próstata é a informação, seguida da prevenção. Procurar um médico, realizar exames e adotar hábitos saudáveis são atitudes que salvam vidas.

Deixe o preconceito de lado, cuide de você e incentive amigos e familiares a fazer o mesmo. Saúde é responsabilidade e orgulho, não motivo de medo.

Novembro Azul: prevenir é um ato de coragem e amor com sua própria vida.